Qui suis-je ?

Je suis Priscilla Lanier, professeur de yoga et coach.

Maman de deux merveilleux enfants, femme amoureuse de la vie et passionnée par la connaissance de soi.

J’ai pour vocation le bien-être et l’accompagnement de l’humain.

Mon chemin

Mon cheminement découle d’une quête personnelle de connaissance de soi et de mieux être.
J’ai compris au fil de mon parcours que pour créer un monde meilleur, il faut d’abord que je l’initie en moi.

Originaire de l’Aube, j’ai toujours recherché un équilibre de vie, que cela soit à travers mes relations, mon positionnement ou ma façon de percevoir le monde.

J’ai compris très tôt que le monde n’était pas simplement un amas de matière, mais plutôt une combinaison d’énergie et de forces invisibles, où la complémentarité de chaque chose est essentielle.

Après des études en Sciences Sociales et en Économie, je dirige pendant 11 ans des EHPAD du département Aubois (10). Je prends plaisir à manager une équipe de plus de 50 salariés durant des périodes de transition importante.

Mon rôle de maman et de directrice, me permettent d’évoluer vers plus de conscience et de compréhension de la pensée humaine.

Ayant un attrait prononcé pour le fonctionnement du cerveau et du système nerveux, j’étudie les neurosciences. Je me sens en accord avec les chercheurs et scientifiques qui s’attachent à démystifier les fausses croyances et connecte les univers de la science et de la spiritualité. J’étudie aussi de manière personnelle la physique quantique et les médecines ancestrales (médecine énergétique chinoise, sagesse ancienne de l’Inde à travers la philosophie du Yoga). C’est à l’âge de 30 ans que je rencontre le Yoga. Je commence par l’apprendre de manière autodidacte puis l’envie de me former devient une évidence.

Le yoga entre dans ma vie au moment où j'en ai le plus besoin...

En 2015, mon fils à 3 ans et ma fille 1 an. Ils grandissent vite et je souhaite leur donner le meilleur. J’aimerai être là pour tout le monde et j’ai le sentiment de courir, courir après le temps.

Fatiguée, parfois à fleur de peau, je tente de cacher une profonde tristesse et une frustration que je ressens au fond de moi même. J’ai le sentiment de passer à côté de quelque chose et de m’égarer de moi-même…

D’un tempérament dynamique et parfois inflexible, je veux avancer vite, loin et comme je le souhaite. Mais la vie me démontre que ce chemin me prend de l’énergie plus qu’il me nourrit….

Je ressens mon corps douloureux et désaligné depuis ma 2ème grossesse, une charge mentale et émotionnelle qui s’accumulent au quotidien et des sciatiques qui se répètent. Toutes ces sensations d’inconforts sont des signaux qui m’alertent.

À l’image de la société de consommation, j’ai l’impression de me perdre dans les obligations et de négliger mon être.

Ce Mal-être m’a aidé à retrouver qui je suis...

C’est à cette période que je me tourne vers le yoga dans la quête viscérale de me retrouver et de me reconnecter à mon essence. Ce voyage vers davantage de bien-être m’amène à me regarder plus en profondeur, à aller chercher à l’intérieur de moi ce que je recherchais à l’extérieur. Très rapidement je ressens plus d’énergie, de vitalité et mon corps se redessinent. Quel plaisir de se sentir vivante! Par amour pour moi-même, j’apprends à ralentir et à ressentir plus finement mes propres besoins et mes limites.
Bien plus qu’une approche corporelle, le yoga est pour moi une connexion au cœur et à l’amour qui me ramène chaque jour à mes aspirations profondes.

Le Yoga mon guérisseur…

Très vite, mes douleurs de dos et ma sciatique me quittent. Ils sont remplacés par une musculature harmonieuse qui soutient ma colonne vertébrale.

Mes allergies chroniques (à l’alternaria, poils de chats et moissons) diminuent au fur et à mesure que je pratique la respiration consciente: les symptômes allergiques deviennent moins intenses et leur durée ne représente quasiment plus rien ( 2 semaines de symptômes allergiques par an contre 8 mois précédemment). Le travail de la respiration consciente fait disparaître totalement mes crises d’asthme nocturnes.

Sur le plan mental et émotionnel, le yoga agit sur moi comme une potion magique qui vient diluer et dissoudre au fur et à mesure de mon apprentissage le carcan du conditionnement (les croyances limitantes et les peurs).

Chaque séance de yoga m’ancre solidement et m’aide à éclaircir mon esprit. Au fur et à mesure des pratiques, le chemin devient plus clair et mon envie d’avancer et de créer par moi même se ravivent.

Cette initiation me reconnecte puissamment à mes aspirations profondes et à celle que je veux ÊTRE, mais surtout à celles que JE SUIS.

Je choisis de me forme avec le meilleur dans l’enseignement du Yoga Vinyasa en France, Gérard ARNAUD.

La vie m’inspire et me pousse à me réaliser pleinement!

En 2019, je suis diplômée professeur de Yoga Vinyasa, Hatha Yoga et de méditation. Je lance mes premiers cours de yoga en collectif et je ressens enfin que je suis pleinement à ma place. Je quitte mes fonctions de directrice en 2020 pour me consacrer pleinement à mes projets de cœur.

Depuis j’ai réalisé d’autres formations pour parfaire la connaissance de moi-même et les accompagnements que je propose :

Coaching de Vie
Diplômée Professeur de yoga vinyasa, hatha yoga, pranayama et méditation
Praticienne en Hypnose SAJECE auprès de Camille GRISELIN, créatrice de la méthode
Praticienne en Programmation NeuroLinguistique
Formée à l’Harmonisation Globale, méthode créée par le Dr Thérèse QUILLE

En 2023, je crée ma propre méthode d’accompagnement » la méthode Innée« . Une approche permettant de communiquer avec l’INtelligence Naturelle de l’Energie Emotionnelle du corps. Cette approche permet à chacun de redevenir son propre guide, d’avoir accès aux clés de la compréhension de soi et de sa liberté intérieure. Par cette technique nous communiquons directement avec le corps afin d’accéder à sa guidance. Nous suivons l’intelligence émotionnelle et intuitive du corps pour l’aider à se libérer des blocages et retrouver son équilibre. Cette méthode douce et naturelle m’a été insufflé par mon intuition lors des séances menées auprès de mes clients. Les résultats étant surprenants et efficaces, je ressens l’élan de partager cette richesse à plus grand que moi.

J’organise des sessions de formation dans l’Aube pour les particuliers pour s’auto-accompagner et pour les professionnels du mieux être.

Coach spécialisé en Intelligence émotionnelle et intuitive à Troyes

Aujourd’hui, grâce à mon expérience, j’accompagne les personnes en quête de changement pour un mieux-être profond grâce à des méthodes holistiques reposant sur des outils puissants d’évolution intérieure et de développement personnel.

J’aide aussi les enfants à se libérer de blocages émotionnels, à apprivoiser leurs émotions, à trouver en eux les ressources nécessaires pour faire face aux difficultés qu’ils traversent et ainsi retrouver confiance en eux.

Je donne des formations dans l’Aube, créées sur mesure pour les entreprises. Des formations sur la méthode Innée pour Particuliers et Professionnels.

Ma méthode se veut douce, personnalisée et singulière, elle allie le bien-être du corps, l’apaisement de l’esprit et l’éveil de conscience.

Ce sont mes valeurs et mes observations qui définissent l’approche INSPIRE LA VIE et qui peuvent se rassembler en un mot: HOLISTIC.

Humanité : Prendre en compte l’humanité dans sa globalité.

Ouverture : Une approche ouverte sur l’autre et ses potentialités. Une approche qui vous ouvre les champs des possibles.

Liberté : Acceptation et incarnation de soi.

Intelligence : Compréhension intuitive, psychique et spirituel de la vie.

Simplicité : La sobriété un pas vers l’authenticité.

Terre : Retrouver ses racines, son origine, faire la paix avec d’où l’on vient.

Intuition: Émerveillement et découverte de soi et de l’autre.

Création : Reconnexion à la loi de l’abondance, à sa spiritualité et aux médecines naturelles.